Режим Ребенка 8 Месяцев на Искусственном Вскармливании Питания Таблица по Часам • Ночной отдых

Совет таков: следует подвинуть детскую кровать вплотную к родительской постели, предварительно сняв боковую стенку. Тогда мама сможет «уловить» любое движение малыша, помочь ему уснуть, если он проснулся по какой-либо причине, и сама избавится бессонницы.

Распорядок дня грудничка по месяцам: режим кормления, сна ребенка до года (таблица)

Время по часам Действие
6.00—6.30 Пробуждение, первое кормление
6.30—7.00 Утренние водные процедуры
7.00—7.30 Физические упражнения: гимнастика
7.30—8.30 Время на свежем воздухе
8.30—10.00 Первый дневной сон (рекомендуется на улице)
10.00—10.30 Второе кормление
10.30—14.00 Активное времяпрепровождение: развивающие игры, чтение сказок, упражнения на фитболе
14.00—14.30 Третье кормление
14.30—15.30 Второй дневной сон
15.30—17.30 Прогулка на улице, развивающие занятия с родителями
17.30—18.00 Четвёртое кормление
18.00—19.00 Третий дневной сон
19.0—020.00 Прогулка на улице
20.00—20.30 Вечерние водные процедуры
20.30—21.00 Время с родителями
21.00—21.30 Расслабляющий массаж
21.30—22.00 Пятое кормление
22.00—6.00 Ночной сон

Есть дети, которые спят меньше, но при этом здоровы и правильно развиваются. Это скорее исключение, чем правило. В подавляющем большинстве случаев ребенок, который отдыхает меньше положенного, становится плаксивым, раздражительным.

Ребенку 8 месяцев: развитие, рост, вес, питание, режим дня

Время по часам Действие
6.00—6.30 Пробуждение, первое кормление
6.30—7.00 Утренние водные процедуры
7.00—7.30 Физические упражнения: гимнастика
7.30—8.30 Время на свежем воздухе
8.30—10.00 Первый дневной сон (рекомендуется на улице)
10.00—10.30 Второе кормление
10.30—14.00 Активное времяпрепровождение: развивающие игры, чтение сказок, упражнения на фитболе
14.00—14.30 Третье кормление
14.30—15.30 Второй дневной сон
15.30—17.30 Прогулка на улице, развивающие занятия с родителями
17.30—18.00 Четвёртое кормление
18.00—19.00 Третий дневной сон
19.0—020.00 Прогулка на улице
20.00—20.30 Вечерние водные процедуры
20.30—21.00 Время с родителями
21.00—21.30 Расслабляющий массаж
21.30—22.00 Пятое кормление
22.00—6.00 Ночной сон

Для массажа можно использовать специальное масло, если у крохи нет аллергии. В продаже есть массажные масла с ароматом лаванды и других трав. Они также оказывают расслабляющее действие на ребёнка.

Сколько должен спать ребенок в 8 месяцев, нормальная длительность сна

6 час.00 мин. – 8 час. 30 мин. Пробуждение, утренние гигиенические процедуры (умывание лица, подмывание, смена подгузника, массаж), первое кормление.
8 час. 30 мин – 10 час. 00 мин Первый утренний сон (дома, на балконе или на улице).
10 час. 00 мин. – 10 час. 30 мин. Пробуждение и второе кормление.
10 час. 30 мин. – 14час.00 мин. Игры, развивающие занятия, чтение книг, физическая активность.
14 час. 00 мин. – 14 час. 30 мин. Обед.
14 час 30 мин. – 16 час.00 мин. Второй сон (вечерний).
16 час. 00 мин. – 18 час.00 мин. Период бодрствования. Игры с родителями, ознакомление с окружающими предметами.
18 час.00 мин. – 18 час. 30 мин. Вечернее кормление.
18 час. 30 мин – 20 час. 30 мин. Прогулка перед сном
20 час.00 мин – 22 час.00 мин. Спокойные игры, общение с мамой и папой, купание.
22 час.00 мин. Последнее кормление перед сном.
22 час.00 мин– 06 час. 00 мин. Ночной сон.

Время прогулки: как правильно организовать

Учитывая данные факторы, можно с успехом поддерживать режим дня, оптимальный для ребенка в 8 месяцев. Если что-то не получается или стабильно не идет по плану, стоит проконсультироваться с педиатром. В продаже есть массажные масла с ароматом лаванды и других трав.

Мнение эксперта
Знайка, главный эксперт в Цветочном городе
Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  
Задать вопрос эксперту
Что делать, если ребенок плохо спит Они также оказывают расслабляющее действие на ребёнка. Совет таков: следует подвинуть детскую кровать вплотную к родительской постели, предварительно сняв боковую стенку. Тогда мама сможет «уловить» любое движение малыша, помочь ему уснуть, если он проснулся по какой-либо причине, и сама избавится бессонницы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.