Режим Дня в 8 Месяцев по Часам Таблица • Особенности рациона
Правильное составление детского меню – ответственная задача, от которой зависит здоровье и развитие ребенка. Чтобы малыш не испытывал дефицита в полезных элементах, мама должна знать, какие продукты можно давать ребенку, а с чем лучше подождать.
Режим дня ребенка в 8 месяцев — Топотушки — сайт о детях
| Прием пищи/время | Что и сколько давать? |
|---|---|
| 6.00 – первое кормление после пробуждения | Грудное молоко/молочная смесь – 210-240 мл. |
| 9.00 — завтрак | Каша на молоке с добавлением фруктового пюре или молочных сливок – 200 г; |
Рацион Ребенка в 8 Месяцев на Искусственном Вскармливании Комаровский Таблица • Водные процедуры | Энциклопедия обуви
Совет таков: следует подвинуть детскую кровать вплотную к родительской постели, предварительно сняв боковую стенку. Тогда мама сможет «уловить» любое движение малыша, помочь ему уснуть, если он проснулся по какой-либо причине, и сама избавится бессонницы. В 8-9 месяцев детей начинают понемножку кормить отварной рыбой.
Примерный распорядок дня малыша
| Время по часам | Действие |
| 6.00—6.30 | Пробуждение, первое кормление |
| 6.30—7.00 | Утренние водные процедуры |
| 7.00—7.30 | Физические упражнения: гимнастика |
| 7.30—8.30 | Время на свежем воздухе |
| 8.30—10.00 | Первый дневной сон (рекомендуется на улице) |
| 10.00—10.30 | Второе кормление |
| 10.30—14.00 | Активное времяпрепровождение: развивающие игры, чтение сказок, упражнения на фитболе |
| 14.00—14.30 | Третье кормление |
| 14.30—15.30 | Второй дневной сон |
| 15.30—17.30 | Прогулка на улице, развивающие занятия с родителями |
| 17.30—18.00 | Четвёртое кормление |
| 18.00—19.00 | Третий дневной сон |
| 19.0—020.00 | Прогулка на улице |
| 20.00—20.30 | Вечерние водные процедуры |
| 20.30—21.00 | Время с родителями |
| 21.00—21.30 | Расслабляющий массаж |
| 21.30—22.00 | Пятое кормление |
| 22.00—6.00 | Ночной сон |
Как и любой человек, ваш ребенок имеет индивидуальные особенности и физиологические потребности, которые вписываются в его собственные правила. Скоро вы научитесь понимать и замечать их, а пока — просто прислушивайтесь к его желаниям и потребностям.
Распорядок
| Время | Перечень действий |
| 7:00-7:10 | Подъем, гигиенические процедуры |
| 7:10-7:30 | Первое кормление |
| 7:30-10:00 | Период активности. Проводятся развивающие игры, выполняются физические упражнения |
| 10:00-11:30 | Сон. Желательно организовать отдых на свежем воздухе |
| 11:30-12:00 | Второй прием пищи |
| 12:00-15:00 | Бодрствование. Заключается в проведении игр, гимнастики |
| 15:30-16:00 | Третья трапеза |
| 16:00-17:30 | Отдых |
| 17:30-19:30 | Период активности: прогулки на улице |
| 19:30-20:00 | Вечернее кормление |
| 20:00-23:00 | Бодрствование. Заключается в общении с близкими людьми, играх. Ближе к 23:00 начинается подготовка к отдыху. Малышу делают расслабляющий массаж, купают в общей ванне |
| 23:00-23:30 | Кормление перед сном |
| 23:30-7:00 | Ночной отдых |
Содержание:
