Калорийность Роллов Таблица на 100 Грамм Роллы • Кбжу запеченных
Суши «Калифорния» – еще один традиционный ролл. В состав этого продукта входят нори, рис, огурец, авокадо и крабовые палочки (или мясо снежного краба), а сверху ролл покрыт вкуснейшей икрой летучей рыбы, которую также называют икра «тобико».
Роллы и суши: калорийность и БЖУ всех способов приготовления
| Название | Калории в 100 граммах |
| Филадельфия | 143 |
| Калифорния | 175 |
| Авокадо | 105 |
| Банзай | 144 |
| С огурцом | 80 |
| С угрем | 110 |
| Дракон маки | 188 |
| Канада | 150 |
| С лососем | 115 |
| Самурай | 122 |
| Токио | 155 |
| Харумаки | 242 |
| Темпура | 129 |
| Цукини маки | 86 |
Кроме того, в результате одного исследования было выявлено, что мисо суп «во время тестирования на животных стал причиной потери 5-10% веса, благодаря содержащимся в нем водорослям, которые влияют на жировые клетки на животе».
Ролл Дракон маки — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание
| Рис для суши | 60-80 г |
| Красная рыба | 100 г |
| Водоросли нори | пол-листика |
| Рисовый уксус | 1 ст. л. |
| Авокадо или огурец | 1 шт. |
| Сливочный сыр | 50 г |
| Соль | 1 ч. л. |
| Сахар | 1 ч. л. |
Ниже мы поделимся несколькими рецептами роллов и суши, чтобы вы могли самостоятельно приготовить их дома. Вы можете менять состав ингредиентов в зависимости от вкуса, ведь это ваши роллы! Экспериментируйте, пробуйте и готовьте с любовью. Приятного аппетита!
Модная одежда Сделать своими руками Ваш внешний вид Советы для мужчин Верхняя одежда Стирка в машине Лучшие моющие средства Учитываем время года
Роллы и суши: калорийность и БЖУ всех способов приготовления
| Рис для суши | 60-80 г |
| Красная рыба | 100 г |
| Водоросли нори | пол-листика |
| Рисовый уксус | 1 ст. л. |
| Авокадо или огурец | 1 шт. |
| Сливочный сыр | 50 г |
| Соль | 1 ч. л. |
| Сахар | 1 ч. л. |
