Таблица Режим Дня Для 4 Месячного Ребенка Грудное Вскармливание • Режимные моменты
Основная задача мамы — составить меню, которое поможет ребенку восполнять затраты энергии и питательных веществ для роста и развития. Важно скорректировать его так, чтобы избежать перекармливания или недостатка пищи. Несколько основных правил:
Прикорм грудничка по месяцам | Полезные советы от бренда «Тёма»
| Время | Элементы режима |
|---|---|
| 7.00 | ГВ, подъем |
| 7-7.30 | утренние процедуры мамы и малыша, ГВ |
| 7.40-9.00 | сон около 1 часа , затем 20 минут на подмывание, переодевание, проглаживания/массажик + ГВ |
| 9.30-10.30 | сон + ГВ |
| 10.30 | сборы на прогулку + ГВ |
| 10.40-12.00 | прогулка |
| 12.00 | ГВ + общение |
| 12.40 | сон + ГВ |
| 14.00 | общение, гигиена |
| 14.40-16.00 | сон + ГВ |
| 16.00 | дела по дому, ребенок рядом, сборы на прогулку, ГВ |
| 16.30-18.00 | прогулка |
| 18.00 | ГВ, общение, бодрствование |
| 18.40 – 19.40 | сон + ГВ |
| 19.40 | ГВ, подготовка к купанию + купание |
| 20.20 | гигиенич. Процедуры + ГВ + сон |
| 20.30 | сон |
Все это отражается на регулирующих свойствах нервной системы, от которой, собственно, зависит продолжительность и качество отдыха. Один месячный ребенок спокойно спит между кормлениями, другой – ворочается во сне, часто просыпается, ищет грудь.
Режим дня новорожденного ребенка на грудном вскармливании | Уроки для мам
| Ребенку исполнилось | Продукты | Количество, г |
|---|---|---|
| 4-5 месяцев | Овощное пюре | 10-150 |
| Каша | 10-150 | |
| Фруктовое пюре | 5-50 | |
| Масло (растительное, сливочное) | 1-3 | |
| 6-7 месяцев* | Овощное пюре | 150 |
| Каша | 150 | |
| Мясное пюре промышленного производства | 5-50 | |
| Желток | ¼-½ шт | |
| Фруктовое пюре | 60-70 | |
| Растительное масло | 5 | |
| Сливочное масло | 4 | |
| 8-9 месяцев | Овощное пюре (можно комбинировать) | 150 |
| Каша (можно комбинировать) | 180 | |
| Мясное пюре | 60-80 | |
| Желток | ½ шт | |
| Творог | 10-50 | |
| Фруктовое пюре | 80-100 | |
| Кисломолочные продукты | 200 мл | |
| Рыбное пюре | 5-30 | |
| Хлеб (пшеничный, сухари) | 5-10 | |
| Растительное масло | 6 | |
| Сливочное масло | 5 | |
| 10-12 месяцев | Овощное пюре | 150 |
| Каша | 200 | |
| Мясное пюре | 80-100 | |
| Рыбное пюре | 30-60 | |
| Желток | ½ шт | |
| Творог | 50 | |
| Кисломолочные продукты | 200 мл | |
| Фруктовое пюре | 90-100 | |
| Хлеб (пшеничный, сухари) | 10 | |
| Растительное масло | 6 | |
| Сливочное масло | 5 |
Режим дня 3 месячного ребенка таблица советы Комаровского
Слово режим в отношении месячного ребенка лучше сразу убрать из своего лексикона. У ребенка НЕ режим, а ритм. Ритм дня который состоит из чередующихся кормлений и снов. Желание иметь строгий и жесткий режим дня 1-месячного ребенка – это путь в никуда. После этого времени ваша задача помочь ему расслабиться и уложить малыша спать.
Режимные моменты
| Действие | Время | Длительность |
| пробуждение, личная гигиена, кормление | 8:00-8:20 | 20 мин |
| активные игры | 8:20-9:30 | 1 час 10 мин |
| поздний сон | 9:30-11:30 | 2 часа |
| пробуждение и кормление | 11:30-11:50 | 20 мин |
| спокойные занятия | 11:50-12:30 | 40 мин |
| второй сон | 12:30-15:00 | 2 часа 30 мин |
| пробуждение и кормление | 15:00-15:20 | 20 мин |
| активные игры | 15:20-16:30 | 1 час 10 мин |
| третий сон | 16:30-18:30 | 2 часа |
| пробуждение и кормление, бодрствование | 18:30-19:30 | 1 час |
| купание | 19:30-20:30 | 1 час |
| ночной сон | 20:30-08:00 | 10-11 часов |
| ночные кормления (по требованию) |
Растительное и сливочное масло
Если ребенок плохо набирает вес, или у него часто наблюдается жидкий стул, стоит попробовать начать прикорм с каш. Педиатры рекомендуют расширять рацион крупами, в которых нет глютена. Первые каши — рисовая, гречневая и кукурузная. Читайте подробную статью об особенностях развития ребенка в 1 месяц.
Модная одежда Сделать своими руками Ваш внешний вид Советы для мужчин Верхняя одежда Стирка в машине Лучшие моющие средства Учитываем время года
