Режим Сна Ребенка в 11 Месяцев по Часам Таблица • Прогулки и игры
Несмотря на то, что малышу 11 месяцев и он стал взрослее, это не повод менять его распорядок дня на предложенный. В это время вам его можно только корректировать. Соблюдайте эти несложные правила, и ваш малыш вырастет здоровым.
Режим дня ребенка в 11 месяцев: сколько он должен спать, режим кормления и прочие вопросы фото
| Время | Режим дня |
| С 7 до 7 30 утра | Ребёнок просыпается. |
| С 7:30 до 8:00 | У малыша первое кормление. |
| С 8 до 10:30 | Активный период, можно посвятить играм. |
| С 10:30 до 12:00 | Время утреннего сна. |
| С 12:00 до 12:30 дня | Второй прием пищи у карапуза. |
| С 12:30 до 15:00 | Отличное время для прогулок. |
| С 15 часов до 15:30 | Время третий раз поесть. |
| С 15:30 до 17:00 | Послеобеденный сон. |
| С 17:00 до 18:30 | Время для игр на развитие ребёнка. |
| С 18:30 до 19:00 | Гигиенические процедуры, в том числе купание. |
| С 19:00 до 19:30 | Четвёртый прием пищи. |
| С 19:30 до 20:00 | Ребёнок готовится ко сну. |
| С 20 до 7:00 утра | Время ночного сна. |
Несмотря на то, что ваш малыш уже повзрослел, соблюдение привычного режима сна и кормлений для него крайне важно. Не спешите менять распорядок дня ребенка в 11 месяцев на более взрослый, к которому его организм пока не готов.
Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев, как наладить сон
| 6.00 | Завтрак, грудное молоко или смесь. |
| 10.00 | Любая каша, которая крохе по вкусу. Можно варить ее самой, можно использовать готовые сухие кашки из пачек. Выбирайте тот вариант, который вам удобнее. К кашке предложите ребенку печенье с чаем или фруктовый сок. |
| 14.00 | Супчик с кусочком мяса или фрикадельками, с овощами или крупами. К нему предложите сухарик или кусочек хлеба, после него творожок, фруктовое пюре. |
| 18.00 | На ужин малыши кушают овощные пюре, отварное мясо или рыбу, кашу с паровой котлеткой. Постепенно рацион ужина все больше напоминает привычный взрослый. |
| 22.00 | Перед сном малыш все так же может получать грудное молоко или смесь. |
Режим дня ребенка в 11 месяцев: сон, кормление, прогулки, бодрствование
Важно помнить о том, что содержание соли в блюдах должно быть сокращено к минимуму. Еще важно отказаться от использования специй. При составлении ежедневного меню нужно помнить, что некоторые продукты представляют опасность для здоровья чада. С 12 00 до 12 30 дня Второй прием пищи у карапуза.
Модная одежда Сделать своими руками Ваш внешний вид Советы для мужчин Верхняя одежда Стирка в машине Лучшие моющие средства Учитываем время года
Распорядок дня 11-месячного малыша
| Плюсы | Минусы |
| У ребёнка выстраивается чёткий режим. | Строгое соблюдение режима вызывает сильный плач, если малыш проголодался раньше положенного времени. |
| Малыш быстрее привыкает спать всю ночь. | При отсутствии ночных кормлений лактация быстро угасает. |
| Пищеварительная система вырабатывает желудочный сок в одно и то же время. | Повышается риск заболеваний груди. |
| Младенец не так сильно привязан к маминой груди. | Малыш может не успевать наедаться, так как он сосёт грудь с разной интенсивностью и получает неодинаковое количество молока. |
