Нормы Гто по Возрастам Для Детей 8 Лет Таблица 2022 • 2 ступень гто 2018 для 9-10 лет

Министр спорта России выдвинул предложение работодателям, в котором призвал их поощрять сотрудников, сдавших аттестацию. По условиям, они могут получить материальное вознаграждение либо дополнительные дни к отпуску.

Нормативы ГТО для мужчин и женщин, таблица |

№ п/п ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТЫ) Возраст от 70 лет
1. Смешанное передвижение на 2 км.(мин., сек.) 28.00 26.00 22.00
или Скандинавская хотьба на 3 км (мин., сек.) 37.00 36.00 33.00
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула (кол-во раз) 2 4 6
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) -6 -4 0
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин. 2 4 8
5. Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) 35.00 31.00 27.00
или смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км* 36.00 32.00 29.30
6. Плавание на 25 м преодолеть преодолеть преодолеть
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе 6 6 6
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** 4 4 5
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Ступени (нормы) ГТО по возрастам 2022. Таблица нормативов для школьников, дошкольников, мужчин, женщин, значки для детей

Для всех пяти ступеней предусматриваются разные наборы обязательных и выбираемых тестов, разные минимальные нормы (затраченное время, количество выполненных повторов) и различающиеся уровни сложности. Некоторые испытания включаются в школьные программы. Поднимание туловища из положения лежа на спине кол-во раз за 1 мин.

Мнение эксперта
Знайка, главный эксперт в Цветочном городе
Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  
Задать вопрос эксперту
2 ступень ГТО 2018 — для 9-10 лет 00 или смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км 39. Для школьников предусмотрены другие временные рамки. Дети школьного возраста могут участвовать в комплексе спортивных мероприятий в течение учебного года. Таким образом, для них отчетный период в новом учебном году считается с 01.07.2019 по 30.06.2022.
Для школьников предусмотрены другие временные рамки. Дети школьного возраста могут участвовать в комплексе спортивных мероприятий в течение учебного года. Таким образом, для них отчетный период в новом учебном году считается с 01.07.2019 по 30.06.2022.

Что для Вас важнее при выборе обуви?
УдобствоКрасота

Президентская программа по спорту 2022: что мы знаем о ГТО?

Тестирования Нормы
Для мальчиков Для девочек
Б С З Б С З
Обязательные тестирования
Забег 30 м (секунды) 6,9 6,7 6 7,1 6,8 6,2
Либо челночный бег трижды по 10 м (секунды) 10,3 10 9,2 10,6 10,4 9,5
Смешанное движение (минуты и секунды за 1 километр) 7,1 6,4 5,2 7,35 7,05 6
Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) 2 3 4
Либо подтягивания из лежачего виса (разы) 6 9 15 4 6 11
Либо отжимания (разы) 7 10 17 4 6 11
Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) 1 3 7 3 5 9
Выбираемые тестирования
Прыжки с места с толчком ногами в длину (метры) 1,1 1,2 1,4 1,05 1,15 1,35
Метание мячика с 6 метров (поражения целей) 2 3 4 1 2 3
Подъёмы корпуса из лежачей позиции (поднятия в течение минуты) 21 24 35 18 21 30
Лыжный бег на километр (потраченные минуты и секунды) 10 мин. и 15 сек. 9 мин. 8 мин. 11 мин. 9 мин. и 30 сек. 8 мин. и 30 сек.
Либо смешанное движение по пересечённым участкам один километр (мин. и сек.) 9 мин. 7 мин. 6 мин. 9 мин. 30 сек. 7 мин. 30 сек. 6 мин. и 30 сек.
Заплыв на 25 метров (мин. с сек.) 3 2,4 2,3 3 2,4 2,3
Сколько тестов из всех девяти сдаётся для знаков отличия шесть шесть семь шесть шесть семь

Нормы ГТО по возрастам, таблица которых приведена далее в статье, градируются также и по половой принадлежности испытуемых. Для взрослых людей, независимо от половой принадлежности, предусмотрено 6 ступеней.

8 ступень ГТО 2018 — для женщин 40-49 лет

ВУЗ Баллы на золотой знак
МГУ им. М.В. Ломоносова 2
РАМ им. Гнесиных 1
МГТУ им. Н.Э. Баумана 4
РГУФКСМиТ 5
МГПУ 5
РУДН 3
МГИМО 1

8 ступень ГТО 2018 — для мужчин 40-49 лет

В 2019-2022 учебном году дети школьного возраста должны будут сдать определенное количество упражнений в зависимости от принадлежности к возрастной группе. Нормы ГТО описаны в таблицах нормативов и утверждаются уполномоченными органами правительства РФ. После регистрации выдается информация о времени и месте проведения мероприятия.

Мнение эксперта
Знайка, главный эксперт в Цветочном городе
Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  
Задать вопрос эксперту
Четвёртая ступень Что дает оценка уровня здоровья перед началом тренировок. В ГТО могут участвовать граждане РФ в возрасте от 6 до 70 лет и старше, если они здоровы и могут заниматься физкультурой в основной группе. Для этого необходимо иметь подтверждающее медицинское заключение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector