Нормы Гто по Возрастам Для Детей 8 Лет Таблица 2022 • 2 ступень гто 2018 для 9-10 лет

Министр спорта России выдвинул предложение работодателям, в котором призвал их поощрять сотрудников, сдавших аттестацию. По условиям, они могут получить материальное вознаграждение либо дополнительные дни к отпуску.

Нормативы ГТО для мужчин и женщин, таблица |

№ п/п ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ (ТЕСТЫ) Возраст от 70 лет
1. Смешанное передвижение на 2 км.(мин., сек.) 28.00 26.00 22.00
или Скандинавская хотьба на 3 км (мин., сек.) 37.00 36.00 33.00
2. Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденья стула (кол-во раз) 2 4 6
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) -6 -4 0
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин. 2 4 8
5. Бег на лыжах на 2 км (мин., сек.) 35.00 31.00 27.00
или смешанное передвижение по пересеченной местности на 2 км* 36.00 32.00 29.30
6. Плавание на 25 м преодолеть преодолеть преодолеть
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе 6 6 6
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** 4 4 5
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Ступени (нормы) ГТО по возрастам 2022. Таблица нормативов для школьников, дошкольников, мужчин, женщин, значки для детей

Для всех пяти ступеней предусматриваются разные наборы обязательных и выбираемых тестов, разные минимальные нормы (затраченное время, количество выполненных повторов) и различающиеся уровни сложности. Некоторые испытания включаются в школьные программы. Поднимание туловища из положения лежа на спине кол-во раз за 1 мин.

Мнение эксперта
Знайка, главный эксперт в Цветочном городе
Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  
Задать вопрос эксперту
2 ступень ГТО 2018 — для 9-10 лет 00 или смешанное передвижение по пересеченной местности на 3 км 39. Для школьников предусмотрены другие временные рамки. Дети школьного возраста могут участвовать в комплексе спортивных мероприятий в течение учебного года. Таким образом, для них отчетный период в новом учебном году считается с 01.07.2019 по 30.06.2022.
Для школьников предусмотрены другие временные рамки. Дети школьного возраста могут участвовать в комплексе спортивных мероприятий в течение учебного года. Таким образом, для них отчетный период в новом учебном году считается с 01.07.2019 по 30.06.2022.

Что для Вас важнее при выборе обуви?
УдобствоКомфорт

Президентская программа по спорту 2022: что мы знаем о ГТО?

Тестирования Нормы
Для мальчиков Для девочек
Б С З Б С З
Обязательные тестирования
Забег 30 м (секунды) 6,9 6,7 6 7,1 6,8 6,2
Либо челночный бег трижды по 10 м (секунды) 10,3 10 9,2 10,6 10,4 9,5
Смешанное движение (минуты и секунды за 1 километр) 7,1 6,4 5,2 7,35 7,05 6
Подтягивания на высоких перекладинах из виса (разы) 2 3 4
Либо подтягивания из лежачего виса (разы) 6 9 15 4 6 11
Либо отжимания (разы) 7 10 17 4 6 11
Наклоны вперёд на скамье с выпрямленными ногами (сантиметры от края скамейки) 1 3 7 3 5 9
Выбираемые тестирования
Прыжки с места с толчком ногами в длину (метры) 1,1 1,2 1,4 1,05 1,15 1,35
Метание мячика с 6 метров (поражения целей) 2 3 4 1 2 3
Подъёмы корпуса из лежачей позиции (поднятия в течение минуты) 21 24 35 18 21 30
Лыжный бег на километр (потраченные минуты и секунды) 10 мин. и 15 сек. 9 мин. 8 мин. 11 мин. 9 мин. и 30 сек. 8 мин. и 30 сек.
Либо смешанное движение по пересечённым участкам один километр (мин. и сек.) 9 мин. 7 мин. 6 мин. 9 мин. 30 сек. 7 мин. 30 сек. 6 мин. и 30 сек.
Заплыв на 25 метров (мин. с сек.) 3 2,4 2,3 3 2,4 2,3
Сколько тестов из всех девяти сдаётся для знаков отличия шесть шесть семь шесть шесть семь

Нормы ГТО по возрастам, таблица которых приведена далее в статье, градируются также и по половой принадлежности испытуемых. Для взрослых людей, независимо от половой принадлежности, предусмотрено 6 ступеней.

8 ступень ГТО 2018 — для женщин 40-49 лет

ВУЗ Баллы на золотой знак
МГУ им. М.В. Ломоносова 2
РАМ им. Гнесиных 1
МГТУ им. Н.Э. Баумана 4
РГУФКСМиТ 5
МГПУ 5
РУДН 3
МГИМО 1

8 ступень ГТО 2018 — для мужчин 40-49 лет

В 2019-2022 учебном году дети школьного возраста должны будут сдать определенное количество упражнений в зависимости от принадлежности к возрастной группе. Нормы ГТО описаны в таблицах нормативов и утверждаются уполномоченными органами правительства РФ. После регистрации выдается информация о времени и месте проведения мероприятия.

Мнение эксперта
Знайка, главный эксперт в Цветочном городе
Если у вас возникли сложности, обращайтесь ко мне, и я помогу разобраться 🦉  
Задать вопрос эксперту
Четвёртая ступень Что дает оценка уровня здоровья перед началом тренировок. В ГТО могут участвовать граждане РФ в возрасте от 6 до 70 лет и старше, если они здоровы и могут заниматься физкультурой в основной группе. Для этого необходимо иметь подтверждающее медицинское заключение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector